老化の中でもとくにアラサー女子にとって、肌のくすみやシミ、目尻のシワなど美容の側面での衰えが気になりだしてくるものですよね。
老化の原因にはさまざまなものが絡んでいるのですが、
その中でも一番のキーワードが活性酸素と呼ばれる物質です。
肌が汚いのは活性酸素が原因
活性酸素は、種々の病気の原因となる物質として知られていますが老化現象すなわち美容トラブルの原因の物質です。 活性酸素が増えすぎると、体内の肌細胞がさびてしまうので肌トラブルを引き起こします。
そのためお肌や美容の衰えを防ぐためには、いかにこの活性酸素を上手に除去するかが重要となります。
活性酸素の発生の原因として主にあげられるのが、
・激しい運動
・喫煙や飲酒
・紫外線を浴びる
・ストレス
日常的に潜んでいるものです。
こうした活性酸素を除去するために、さまざまな方法が考案されていますがその中の一つとして近年、”水素水”が注目されています。
一般的な抗酸化作用があると言われるビタミンCは、活性酸素を除去することに役立ちます。
ところが、ビタミンCは分子の大きさが大きいので脳や子宮には行き届きません。
それに対して水素水は、特に悪玉活性酸素だけをピンポイントで無害化することができるうえ、地球上で一番小さな分子のため体の隅々まで浸透することができるため水素水は抗酸化作用のある成分として非常に優秀な特性を持っているのです。
化粧水代わりに水素水？
飲料水として摂取してももちろん効果抜群な水素水ですが、実は飲む以外の方法もあります。
お肌の事情に敏感なアラサー女子にとっては水素水を化粧水代わりに利用するという方法が注目されています。
化粧水として利用することで、水素水の成分を肌の表面から直接浸透させることができます。方法は水素水を浸したコットンでパッティングしても良し水素水をいれたスプレーでミストとして使ってもいいです。一番お勧めなのが水素水パックで集中的に水素を肌から取り入れる方法。
水素という非常に細かい分子が肌表面から入ることにより肌表面の悪玉活性酸素の除去ができるのはもちろん、シミの原因となるメラニン色素のバランスを整えることも可能です。
さらにはコラーゲンを再生する効能まで期待することができ、年齢を重ねることでどうしても避けたくなるさまざまな肌トラブルを水素水はうまく解消してくれます。
水素水パックで得られる効果は以下になります。
・化粧ノリのアップ
・肌のハリが良くなる
・毛穴の引き締め
水素水でパックをしたあとの肌を見て皆さん驚くのがお肌の明るさです。 肌色が明るくなり、ごわつきやくすみがなくなります。水素水は、水素が多く含まれている水なので保湿力はありません。そのため、いつも通りのケアをその後行うようにしてください。
水素水を選ぶポイントは？
水素水を化粧水として使っても効果を得るには水素濃度が高くないと意味がありません。
水素水のなかに細かい水素がたくさん入っているものが効果を得やすいです。
浸みわたる水素水はマイクロナノバブル製法を使用しており、水素の気泡がかなり細かく水の中に溶け込んでいます。 そのため水素濃度も下がりにくく安定した高濃度水素水を摂取することが可能です。 肌からの浸透もしやすく効果を実感する人も多いのが特徴です。
全身に水素を行き渡らせたいかたは水素風呂もおススメです。
水素風呂もさまざまありますが、一番安心して使えるのが粉末タイプの水素化マグネシウムを使って水素を発生させるものです。 調べた結果、このH2バブルが最も水素を発生し、扱いやすくコスパの良い商品です。 水素風呂を自宅で行う際は、髪の毛まで全身に水素風呂を行き渡らせてください。髪の毛までつるつるになります。
