年齢的なものや視力の低下がどんどん進んでいると医者から言われたなど、視力の低い方は多いですし、今は小学生や幼稚園、保育園児でも眼鏡をかけている子はたくさんいます。
車を運転していたり、出かけたりしたときにふと遠くを見ると標識や住所などの文字が見づらくなっているというとき視力が下がったと感じますが、めがねやコンタクトレンズを変えればいいかと考えていないでしょうか。
視力は放っておけばどんどん下がっていきます。水素水を使って視力低下スピードを落としてみませんか。
視力低下の原因は未だわからない
・スマホやパソコンばかり見ている
・長時間同じ場所を見ている
・姿勢が悪い
・ストレスが溜まっている
実は視力が低下する原因は、医学の進んだ現代でもよく分かっていません。
考えられるのは親からの遺伝や生活習慣による環境によるものの、2つです。
確かに親が近視の場合、子供が近視になる確率は90%近いと言われていますし、関連遺伝子も発見されています。
視力低下が進みやすいのは特に思春期と言われており、身体の成長に伴い水晶体と網膜の距離が徐々にずれていき、遠くが見づらい近視になると言われているのです。
最近は小さい子供にも近視や視力低下が認められますが、これはゲームをスマホを長時間行ったり受験や試験などで長時間目を使うことが原因とされています。
活性酸素が視力低下に関係ある?
ここ数年視力低下の原因の一つとして挙げられているのが活性酸素です。
活性酸素は老化を進める原因物質で細胞膜の不飽和脂肪酸を酸化させることで組織や細胞が壊れ
老化が進んで視力が低下し白内障にもかかりやすくなると結論付けられています。
また普段浴びる太陽光から発せられる紫外線は水晶体に吸収され、蓄積され続けると視力が低下すると言われています。
このときもやはり紫外線が原因で活性酸素が発生しています。
つまり視力低下を防ぐあるいはスピードを遅らせるためには活性酸素を減らす必要があるのです。
視力回復に効果的な水素水
水素水は最近よく取り上げられており医療の世界でも注目されていますが、増えすぎた活性酸素を体外に排出する効果が期待されています。
物を見るときに目の筋肉が収縮したり伸びたりしていますが、長時間同じところを見ているとその筋肉がこわばり筋肉疲労が起こります。その時に大量の活性酸素が排出されます。
水素はその活性酸素と結びついて無害な水になります。変化した水はそのまま体外に排出されますので活性酸素は体の中に残りません。
そうすると水晶体に蓄積された活性酸素を取り除くことができ、視力低下を防ぐだけではなく白内障や緑内障を予防することにもつながるのです。
水素水を飲んだり、目の上に水素水コットンをのせてパックをして目の疲れがとれたという声も実際多く聞きます。