水素水よりおならの方が水素多いらしい
おならにも水素が含まれているのをご存知でしょうか？
もしそのおならに含まれている水素が市販の水素水よりも多かったらどう思いますか？
さらに水素水を飲むとおならが増えるという声もあり、本当のところは実際どうなのというところでおならと水素の関係を徹底検証しました。

Twitterであることが話題になっているらしい

突然ですが、世間で賑わせているこの話題ご存知ですか？

そうです。オナラには水素が入っているんです。
しかもそのオナラの水素が、なんと水素水よりも多いということで世間が注目しているのです。

話題のきっかけは？

2016年6月24日にニュースサイトSuzieで法政大学の左巻健男教授が配信した発言によるものがきっかけです。

記事の中で、左巻教授は水素水よりおならの方がはるかに多量の水素を含んでいると発言し、体内で多量に水素が生成されているのにも関わらずわざわざ水素水を飲む必要があるのか？を指摘したのです。

左巻教授によるとおならの成分は、窒素が60～70％、水素が10～20％、二酸化炭素が約10％だそう。
この左巻教授は、理科・科学を専門とする教育学者であり”水素水”については否定的な立場をとっており「ニセ科学を見抜くセンス」「水の常識ウソホント77」の書籍を執筆し、水素水ブームに警鐘を鳴らしています。

世間では「水素水が価値なし」と話題に！


この指摘に対し、世間では・・・

「水素水買わずにおならを我慢するかおならを吸おう！」
「水素水をありがたがって飲んでるやつらは屁を我慢すべきだよね」

と、圧倒的に水素水がオナラ以下の扱いになりました。
これが本当なら水素水は飲む意味は全くありません。本当のところはどうなのでしょう。
水素研究の第一人者である大田教授はどのように反論しているのでしょうか？

※太田教授について知らないかたはこちら

太田教授の研究による見解

水素に関して2007年の論文を皮切りに世界的に水素研究を広めた人である太田教授。
太田教授いわく、この件に関してこのように言及しております。

水素水の効果については、様々な観点から議論されています。

腸内細菌が発生する水素量が多いから水素水を飲んでも効果がないのではないかという疑問についてですが、もちろん水素医学を研究している始めの段階から着目して検討を重ねています。

まず、水素水を飲むと胃からグレリンというホルモン分泌がされ脳神経保護に働きます。つまり、グレリンの発生により脳を守るということになります。もうひとつ、パーキンソン病患者に対し水素水を飲ませた場合とラクツロースを投与し腸内細菌に水素ガスを発生させた場合で症状の抑制効果があるかという名古屋大学の研究結果では水素水を飲ませると抑制できたが、腸内に水素ガスを発生させた場合では抑制の効果見られず症状が進行したという結果になりました。　また、腸内細菌を遺伝子操作により水素を発生できないようにして、腸内細菌から水素を発生させる水素と水素水を飲んだ場合の効果を調べた研究もあり、腸内細菌から発せられる水素は炎症を抑制する効果はあったものの水素水を飲んだ方が効果は強かったのです。　このように、腸内細菌から発生する水素にも効果はあるにしろ、飲んで摂取した水素水の方が効果的である事が証明されています。

つまり、水素水は腸内細菌から発生する水素よりも脳神経保護に働き、パーキンソン病にも働き、炎症の抑制効果も水素水のほうが高いことが検証済みなのです。

まだ研究段階ではありますが、一部の症例に関しては水素水を飲んだほうが効果があることは認められていると太田教授は言っています。

おならを我慢することは健康にいいの？

腸内から発生するおならよりも水素水のほうが体に良い事はわかりましたが、そもそもおならは体に良いの？と疑問が残ります。

結論から言いますとおならを我慢して体内にとどめておくことは体にとって非常に悪いです。

そもそも、腸内細菌（おならの元）から水素が発生するものは悪玉菌のウェルシュ菌と大腸菌が主です。この悪玉菌が腐敗して作り出される成分には発がん物質や有毒物質が多く含まれているので体内にとどめておくことは非常に体に悪いのです。

ただし、この悪玉菌のウェルシュ菌と大腸菌が悪いのであって発生する水素自体は悪いものではありません。まれに、このことを勘違いして水素が悪いと誤解を生んでいる情報もあるようです。

水素水を飲むとおならが増える？

「水素水を飲み始めてからおならが増えたような気がする」
「水素水を飲んでから出るオナラの臭いがいつもよりくさい」

水素水を飲みはじめて、以外にもおならが気になるという人がいるそうです。

実は、水素水を飲んだからといっておならが出やすくなるということはありません。

なぜなら水素水に含まれている水素量では私たち人体のおならの量に関係する程の量はありません。

ですが他に考えられる原因はあります。

水素水をたくさん飲んだことによる胃腸の負担からくるおならが原因ではないかと考えられます。つまり、消化不良を起こし下痢を起こしておならが出るということです。おならが気になる人でもだいたい2週間ほどで気にならなくなったという声が多いので、まずは2週間以上飲み続けてみましょう。

結局のところは？

水素の効果はまだ研究段階ではありますが、水素水として世に出回る前からおならよりも効果があることは研究済みでした。

このオナラ水素事件も、我々消費者の気持ちを大きく揺さぶる切り口でネット上では大きく話題になりました。

ただ最も重要なことは、硫化水素やアンモニアなど、有害な物質を含んでいるので、おならを吸うのはおすすめできません。おならを我慢することも絶対ダメです。