目の周りの皮膚は薄く、毛細血管がたくさん張り巡らされているので非常に繊細で色素沈着や乾燥を引き起こしやすい場所です。
一般的に寝不足や疲れが生じると目の下にクマができると思われていますが、クマの原因は実はそれだけではないのです。
その症状に合ったケアを毎日してあげることで劇的にクマは良くなります。
3種類あるクマの種類
・茶色のクマ
茶色のクマは主に、こすったり紫外線からのダメージにより色素沈着を起こしやすくなり、さらにアトピーによる痒みなどで乾燥も引き起こしやすいクマです。真皮にまで色素沈着している場合は専門のクリニックなどで治療するのが望ましいでしょう。
主な対処法は美白効果の高い化粧品などで集中ケアをするのがおススメです。
・青色のクマ
青いクマは目のまわりの薄い皮膚から毛細血管が滞り目の周りの皮膚が青く見えることから起こります。 主な原因は生活習慣の乱れや睡眠不足や疲れにより起こることが多く、とくにデスクワークで酷使した目にも起こりやすいとされます。
主な対処法はマッサージや目を休めること。身体の血行を良くすることから湯船に浸かったり、目元をホットアイマスクで温めることも効果的です。
・黒色のクマ
黒色の目のクマは皮膚のたるみやへこみが目立つ生まれつきの場合と加齢によるたるみが原因で起こる場合があります。 この場合は無理に隠そうとコンシーラーなどで厚塗りすると余計目立ってしまい逆効果です。
主な対処法はヒアルロン酸注入やコラーゲンやセラミドの補給など、とにかくハリを取り戻すことが大切です。
どのクマにも共通するのは対処法
クマの種類によって原因と対処法が大きく違うことがわかりました。
ところが自分がどのクマかどうかも実際はよくわからないという方もいるでしょう。
全てのクマの原因に対して共通していることは、血流の悪さと生活習慣の乱れです。
クマに悩んでいるからといって、目の周りの薄い皮膚に厚塗りの化粧で隠すことは汚く見えるうえに隠しきることは無理です。
血行を良くし、規則正しい生活を心がけることができたら顔全体の血色を良くすることができます。
血行改善効果がある水素水
水素水を摂ると体内の細胞であるミトコンドリアの動きを活発にします。
そのため血流が良くなり、ドロドロ血液をサラサラ血液に変える効果があります。
そうして、水素を取り込んだことにより血流がアップすると目のクマも改善されるのです。
そして水素水には、紫外線により発生した活性酸素を除去する効果があるのでしみやしわを防ぐことができます。
そのため、茶クマのような紫外線が原因で起こるようなクマにも効果的といえます。
水素水はパックで皮膚からも吸収
水素分子は地球上にある分子のなかでも最も小さいため、皮膚からも簡単に取り込むことができます。
そのため、水素水をコットンに染み込ませたものを目のまわりにあてることでも十分効果を得ることができます。
血行の改善には温かいタオル⇒水素水パック⇒温かいタオルと交互に目のまわりをケアしてあげると目のスッキリ感が得られ疲れ目が解消されます。
また水素風呂もおススメです。
水素風呂に浸かることで全身から水素を取り込める上に、血流が上がり代謝促進効果があるので疲労回復もできるため「今日は疲れた～」というときにおススメです。
翌日まで疲れを持ち越さないように、その日のうちにケアしておきましょう。
