高血圧と診断された方はたくさん、高血圧はバカに出来ない病気です。
国内に約3000万人いると言われる国民病の一つです。
多くの人が悩まされる高血圧の明確な原因は約90%が不明です。
そんな高血圧に対して効果を発揮してくれるのが、水素水です。
生活の一部に水素水を組み込むことで高血圧が改善されるメカニズム、高血圧の症状や水素水が高血圧の改善につながる理由を中心にご説明します。

そもそも高血圧って？

高血圧とは血圧が正常な範囲を超え、高く維持されている状態です。
また、原因により一次性高血圧と二次性高血圧に分けられます。

一次性高血圧は、体調はいいのにも関わらず血圧が高くなるものです。
これは日々の生活スタイルが原因とされています。
原因として過労・ストレス・運動不足・肥満などです。
また、遺伝的に血圧が高めの人もこのくくりに入ります。

二次性高血圧はホルモンの異常や賢臓病などの原因となる病気があるものです。
こちらは原因となっている病気が完治すると同じく解消されます。

そして高血圧は生活習慣病の一つです。
高血圧は自覚症状がないことが多く、脳卒中や肝不全発症の危険性があります。

常に血圧が高い状態で維持しているため血管に常に圧力が生じます。
圧力がかけられ続けることで血管が破れてしまいます。これにより起こるのがくも膜下出血です。
また、動脈硬化が起こり、脳梗塞・心筋梗塞が起こります。
どれも最悪の場合死に至ります。

高血圧はこれらの病気を引き起こす最もな原因であるため、早期発見が重要になります。

高血圧の原因と水素水

高血圧になる理由は、暴飲暴食・喫煙・生活習慣の乱れが関わっています。
これらに共通しているのは血中に活性酸素を発生させるということです。

この活性酸素と過酸化脂質が血管内部に付着することで血液が流れにくくなり詰まるため、血管に強い圧力がかかることで高血圧が発生します。

この原因に対し効果的なのが水素水なのです。

水素水は高い抗酸化作用を持ち、他の抗酸化物質よりも分子が小さいため血液に吸収されやすいのです。また、同時に血管の拡張もされるため血液の流れが良くなります。
そのため、水素水は効率よく活性酸素など高血圧の原因となるものを体外へと放出されます。

また、活性酸素の生成を未然に防ぐ効果を持つため予防にも最適なのです。
さらに、水素水には副作用もありません。
高血圧対策にはこれ以上ないものといえます。

高血圧になってしまった方も予防をしたい方も水素水を飲んで対策していきましょう！