水素水パックで毛穴が目立たなくなった
水素水を飲み始めてから、同時に始めていることがあり、それが水素水パックです。
アルミパウチの浸みわたる水素水をお風呂上りに飲んだあと、ひたひたになるくらいに水素水を染み込ませたコットンを顔に貼り7分程パックします。あまり長くパックすると乾燥してしまうので7分を目安にしてください。パックした後は、いつも通りのスキンケアを行い保湿をしっかりしていました。
水素水パックをした後にまず驚くのが圧倒的に肌が明るくなりトーンアップしてること！肌も表面がサラサラでなんというか肌が柔らかくなっています。 そして2週間ほど続けていたら、あることに気づきました。
なんと毛穴が目立たなくなっている！決して毛穴がなくなったとまでは言いませんが劇的に頬と鼻の毛穴が小さくなっていたんです。 夕方は、化粧も崩れてきて毛穴が目立ちお化粧治しをこまめに行ってきたのが明らかに化粧直しが減りました。
下手な高い化粧水を使うより目に見えて効果があると感じました。
そもそも水素水に毛穴に対する効果はあるの？
毛穴が開いてしまう原因は大きく分けて、3つあります。過剰な皮脂分泌と古い角質と乾燥です。
皮脂の分泌が多いと、古い角質と混ざることで毛穴を塞いでしまいます。この毛穴を塞いだ角質が酸化されて黒くなると、毛穴の汚れが目立ちます。年齢を重ねるとずっと毛穴が開いたままになり目立ちやすくなります。
皮脂が過剰に分泌してしまう理由に洗顔のしすぎやホルモンバランスの乱れがあります。洗顔のしすぎは本来必要な肌表面の皮脂までも完全に洗い流してしまい、それを補おうとして皮脂が過剰に出るためです。
皮脂は本来肌のPHバランスを整え、ばい菌などの外敵から肌を守っています。
毛穴の汚れを落とすために、必要以上に水で洗い流したり毛穴パックをすると必要な皮脂まで失うことになってしまいます。
もう一つの毛穴が開く原因には肌のたるみがあります。本来毛穴そのものは小さい穴ですが、肌がたるむとそれが元となり毛穴が広がってしまうのです。
肌のたるみの原因は、肌のハリを支えているコラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分が活性酸素によって傷つけられて起こると考えられています。
なぜ毛穴対策に水素水が良いの？
水素にはコラーゲンや健康な細胞を攻撃する悪玉活性酸素を除去する抗酸化作用があります。
そのため、毛穴が目立つ原因であるたるみを起こす悪玉活性酸素を取り除くことで毛穴が目立たなくなります。
また、肌からも浸透していくことができる水素分子が角質層の奥にまで入り込んでいくので血流が上がり肌質が改善され、肌にハリと潤いを取り戻します。
水素水には生活習慣の乱れや更年期障害によるホルモンバランスの乱れにより発生する活性酸素を除去するので女性にとくに必要な効果を得る事が出来ます。
毛穴対策には水素パックがオススメ
水素水は、水素分子が非常に小さいため皮膚からも吸収することができます。そのため、水素水と飲む方法以外にも水素風呂や水素吸引など摂取方法は様々あります。
一番お勧めの方法が水素水を飲んで少し余らせたものをパックする方法です。
内側と外側から水素でサンドイッチするようなイメージです。水素は抜けやすいので、開封後はすぐパックを行いましょう。最近では水素パックが商品になっているものもあります。実際に試してみましたが効果は抜群でしたが、水素を発生させる工程があるため少々面倒でした。
私は浸みわたる水素水をコットンに浸してパックする方法が一番肌に合っていて安く効果を感じました。ただ水素パックには保湿効果はありませんので、たまに水素パックだけで済ませている方もいますが保湿はしっかり行ったほうがいいです。
