水素水は、体にとても良い飲み物です。
水素水を飲むことで、体の体内の活性酸素を除去し健康な体を作っていきます。
また、美容にも良いとされ多くの人が愛飲しています。
そんな水素水ですが、中には水を飲むのが苦手という人もいるかもしれません。
水素水になったからといって味が付くわけではありません。
そんな人の中には、水素水をアレンジしたいと思うかたも多いはず。
今回はその中でも美容にも効果があるとされている飲み方を紹介します。
水素水カルピスは、相性抜群？
水素水カルピスは、アレンジ飲み物の中でも最適な飲み物なのです。
では、その水素水カルピスを作る時に気をつけるべきことは？
水素水カルピスはどうして相性が良いの？などの疑問をすべて解決していきましょう。
(1)カルピスは体にとってどんな効果があるの？
カルピスは、牛乳と乳酸菌で作られています。
そのカルピスに含まれている乳酸菌は、カルピス酸乳と呼ばれているのです。
このカルピス酸乳には、抗腫瘍・免疫賦活作用や血圧降下作用、
美肌効果などの働きをする有用な成分が含まれています。
また、それだけではなく乳酸菌には、もともと整腸作用や、
美肌作用が含まれているので飲むだけで健康の手助けをしてくれるのです。
(2)水素水と共通点がある。
整腸作用や、美容作用の効果は水素水にもあります。
つまり、
混ぜ合わせることでその効果がより期待することが出来るのです。
水素水とカルピスは、双方同じような効果があるので相性が抜群です。
また、水素水を使うことで、口当たりが滑らかになり
よりおいしいと感じる人もいます。
(3)作り方のコツは、混ぜすぎない。
水素水カルピスの作り方は、とても簡単です。
カルピスの原液１に対して水素水の５の割合で混ぜ合わせると良い
とされています。
その際、混ぜすぎないように気をつけましょう。
混ぜすぎると、水素が抜けてしまうからです。
そのため、水素水カルピスを作る時は、
混ぜすぎず配分にも気をつけて作ることをお勧めします。
夏は冷たく、冬はHOTに
カルピスは、季節中おいしく飲むことが出来るのも特徴の１つです。
夏はキンキンに冷えた水素カルピスを、冬は温めて水素水HOTカルピスが出来ます。
ただし水素水を沸騰させてしまうと水素が抜けてしまうので、
アルミパウチの水素水をそのまま湯煎で10分程度温める程度にしてください。
どちらも効果は変わらないので嬉しいですよね。
水素水は水素水カルピスのように、様々な飲み物でおいしい組み合わせが可能です。
是非一度試してみてはいかがでしょうか。
