美容や健康、さらにはダイエット効果もあるとさまざまな媒体で取り上げられている水素水。
人間の体内には、活性酸素に対抗するための力があるのですが、活性酸素が増えすぎてしまうと、抵抗力が足りなくなり悪玉活性酸素になります。
この悪玉活性酸素は健全な細胞を破壊しようとして、病気や老化などの温床となってしまいます。
さらに肌にとって大事な成分であるビタミンCを壊す働きもあるので、肌荒れが進行し、シミやたるみの原因にもなります。
水素水は、そんな活性酸素を体のなかから除去することができるので注目を集めているのです。

アスリートにとって必要不可欠な存在

WBCの際、世界的に有名なメジャーリーガーのイチロー選手が体調管理のために水素水を愛用しているというニュースが流れ、多くの人々が注目しました。

筋肉量が多いアスリートは、一般人と比べ筋肉が消費する酸素の量が多く、それに伴って活性酸素も自然と増えてしまいます。運動の際、血液は優先的に筋肉に送られますが、運動後に関しては逆転します。内臓に一気に血液が戻ってしまい、大量の活性酸素が発生してしまうのです。

毎日激しい運動を重ねるアスリートの身体に発生する活性酸素の量は凄まじいものといえます。
水素水を摂取すれば筋肉の疲れを軽減することができ、乳酸がたまりにくい理想の体を作り出すことができるのです。

水素水は、活性酸素を除去する効果でよく知られていますが、カロリー0なので身体にも優しくスポーツドリンクの替わりとしても飲用できます。安心、安全に摂取できるのも水素水の魅力と言えるでしょう。
たとえアスリートでなくても、運動をすると疲労がたまりやすいという人にもオススメです。

有名タレントも水素水の虜に

歌手の郷ひろみさんが、その若さの秘訣を探る番組に出演した際に
水素サプリメントをおすすめしていました。
実年齢よりも非常に若々しい印象がある評判の郷ひろみさんの紹介だけあって、
放送後から水素サプリメントは大きな注目を集めました。

郷ひろみさんは、水素サプリを溶かした水と普通の水を用意し、それぞれに釘を入れて、しばらく経ったあとの水素サプリを溶かした水は釘がキレイで、普通の水は釘が錆びてしまったという紹介のしかたをしていました。

また、辻希美さん、押切もえさん、紗栄子さん、安田美沙子さん、藤原紀香さんなどなど、
やはり女優やモデルとして活躍されている方の多くは、水素水の愛用者のようです。
テレビや雑誌への露出が多い仕事なだけに、芸能人の皆さんは見た目にも相当気を使います。

健康的に美を手に入れる方法として水素水は話題になっているそうです。
魅力のある美しい人はやはり水素水を取り入れているのですね。