貧血で悩んでいる人は水素水

低血圧や貧血で悩んでいる人は180万人いるといわれています。

低血圧や貧血になると、立ちくらみ・めまい・朝起きるのがつらいと感じるようになります。

多くの人が悩む症状ですが、どのような状態なのかでしょうか?
症状や表れ方に違いがあるのかでしょうか?

ここでは水素の力がどのように効果があるのか説明していきます。

貧血の起こる原因とは?

貧血は、”鉄欠乏症貧血”というものが主です。
これは字のごとく鉄分が不足していることで起きます。

この鉄分が不足する原因は食生活の乱れや無理なダイエットによる栄養不足まれに鉄分の吸収が悪いひともいます。

鉄分が不足すると血液の主成分「赤血球」がつくれなくなります。

この赤血球に含まれるヘモグロビンが少なくなると、体内の酸素を運び二酸化酸素を肺に運ぶ役割を担っているので酸素の循環がうまく行われず貧血を起こしてしまうのです。

低血圧と貧血って違うの?

貧血は体内の酸素を運ぶヘモグロビンの量が減少していることです。

低血圧は心臓から押し出される血液が弱い状態で押し出される状態をいいます。

貧血はひどい場合は病気の可能性もあるので放っておいてはいけません。

低血圧は基本的に命に関わることはないので心配しすぎなくてもいいです。

両方ともめまいや立ちくらみを起こすので症状が似ていて同じように思っているかたが多いのですが病院にいって数値を測ればどちらの原因か一目瞭然でわかりますが貧血には特徴的な症状があります。

<貧血の症状>
・下のまぶたの裏が白っぽい
・舌の色がピンクではなく白っぽい
・爪の色が白っぽい
・爪が割れやすく二枚爪になったり反った形のスプーン爪になる
・顔色が青白い

このように貧血の症状が見られた場合は病院にいくことをおすすめします。

3種類ある低血圧の種類

低血圧とは、血管内に流れる血液の圧力が低い状態のことです。
何らかの原因によって低下した状態なのですが、この原因によって3種類の症状に分けられます。

<症候性低血圧症>

病気が原因であると分かっているものは症候性低血圧症といい、心臓や脳神経の病気が原因で意識障害などが起こります。

<本態性低血圧症>
病気になっていないのに血圧が低いのは本態性低血圧症といい、立ちくらみ・めまいはこの部類に属します。

<起立性低血圧症>
急な起き上がりをしたときにクラッとくるのは起立性低血圧症といい、自律神経などの病気である場合があります。

症状の表れ方にも違いがあり、原因の違いで慢性・急性どちらの場合もあるのが症候性低血圧症で、持続的な症状で慢性を示すのが本態性低血圧症。姿勢の変化よって症状がでる起立性低気圧症は急性の症状が出ます。

このように低血圧と言っても種類があるため、自分がどのタイプなのかを把握する必要があります。

低血圧や貧血の症状をよくするには?

水素水で低血圧を改善

貧血は、まず根本的にバランスのいい食事を心がけることが大切です。

1日3食バランス良く鉄分を含んだものをとるよう食事をしましょう。 
無理なダイエットで何かだけを食べるなど、偏ったダイエットは禁物です。

一方低血圧は、自律神経の乱れからくるものもあるのでストレスをためないようにすることが大切です。また下半身を鍛えることも大切で、下から上へ血液が循環しやすいように下半身を強化することは重要です。
スクワットや寝ながら行えるエクササイズでも十分です。

水素水は全ての悩みを補助することができる

浸みわたる水素水

水素水は血管を拡張したり血流改善を促す効果があります。

また、水素自体の分子が他の物質に比べ小さいため、血液に吸収されやすいのです。

そのため、体内全てに血液を届けることができるので、血液を増やすことにつながります。

自律神経の乱れは体内に悪性の活性酸素が増えることが原因と言われています。

活性酸素は人間が酸素を吸収するときに発生し増えすぎると体内で身体を守る働きをする細胞を傷つけます。水素水に含まれる水素は活性酸素と結びつくことで水へと変化し、体外へと無害の状態で放出してくれます。
結果的に水素水は低血圧の症状の原因となるものを根本的に解決してくれるのです。

低血圧は命の危険はなくとも、改善できるものならしたい方が多くいることでしょう。

妊婦さんなどとくに赤ちゃんの分の栄養を送るための血液が必要なため貧血になりやすいと言われていています。

ところが妊婦の身体に薬は禁物です。身体に負荷をかける心配もなく簡単に摂取でき低血圧や貧血の改善をサポートできるのが水素水なのです。
>>貧血に効果が見られた水素水はこれ